公众号:举一反三思维

昨天后台有位家长给我留言：

我家孩子上课挺认真的，但是一到做题时就无从下手了，课也补了、资料也买了，但是孩子的成绩依然没有起色。到底有没有什么好的学习方法呢？

你别说，还真有。不知道咱们家长有没有听说过费曼学习法，这是全球公认最有效的学习方法之一。它不仅能让孩子把题弄懂、吃透，还能快速提高孩子的学习成绩。

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费曼学习法的核心在于，通过教别人来检查自己是否真正理解了某个知识点。如果孩子能用通俗易懂的语言清晰地把一道题的解题逻辑讲给家长听，并且家长能听懂，那就能证明孩子已经彻底掌握了这个知识点。

这个方法最初是由物理学家理查德・费曼提出的。

所以咱们家长也可以引导孩子通过这个方法来学习，比如当孩子完成一道题后，让孩子讲一讲这道题的解题思路。如果能讲清楚，说明孩子就掌握了，反之，要是某个地方含糊不清，就说明孩子还没有掌握透彻，就需要继续巩固复习。

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学习不是机械的重复，而是需要不断反思和总结的过程。

这种复盘式的学习方法，不光能帮孩子找到自己学习中的薄弱之处，还能让他们对学过的知识进行巩固，进一步提升掌握程度。

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有时候，孩子会觉得数学难，物理难，甚至是所有学科都很难。其实，这种“难”的感觉，往往来自于知识点的过于复杂，孩子无法理解其中的细节和联系。

费曼学习法特别强调要把知识点简化成自己能理解的语言。这不仅仅是学习的技巧，还是一种思维方式。

家长可以和孩子一起做这项练习，把一个看似复杂的知识点，比如一个数学公式，拆解成简单的语言和实例，让孩子在理解的基础上，学会运用这个知识。这样，孩子不仅能更好地掌握知识，也能减少因知识难度大而产生的学习焦虑感。

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写作能有效帮助孩子巩固知识。费曼学习法的核心观点之一是：如果你能轻松地将知识写出来，那就说明你真的学懂了。

当孩子结束一个章节的学习后，家长可以鼓励他们写下学习后的心得感受，同时总结在学习中遇到的具体难点以及产生的疑问。这样的练习不仅能帮孩子理清知识思路，在持续记录中提升写作能力，还能让他们清晰定位理解上的漏洞，进而通过针对性复习和方法调整，实现学习效果的提升。

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虽然“教别人”这个方法效果很好，但让孩子参与讨论和交流同样非常重要。和孩子一起讨论总结内容或难点时，不仅能帮他们发现自己理解上的不足，还能让他们接触到更多不同的解题思路或知识理解角度，而这接触多元视角的过程，本身就是费曼学习法里很关键的一个步骤。

所以，家长可以每周固定一个时间和孩子一起讨论学习上的事情。比如一起讨论难懂的知识点，或者玩数学口算抢答、语文词语接龙这类知识小游戏，这样才能真正激发他们的学习兴趣，让孩子更主动地参与到知识的探索和思考中，而不是被动接受。

PS